Emagrecimento rápido e saudável. Por onde começar?
Muita gente sonha com emagrecimento rápido e saudável, embora saiba que o caminho nem sempre é tão simples. Os resultados de uma dieta podem variar conforme o metabolismo, o estilo de vida e a determinação de cada pessoa. Quer saber o segredo para atingir o peso ideal? Então acompanhe estas dicas. Dicas para emagrecer rápido […]
Quando a obesidade vira doença? Como identificar e como tratar?
Qual a diferença entre estar gordinho(a) e obeso(a)? Quando a obesidade vira uma doença que precisa de tratamento?
Estudo revela que adoçantes artificiais podem desencadear obesidade e diabetes
Um estudo norte-americano publicado recentemente revela que adoçantes artificiais podem desencadear obesidade e diabetes, dois dos maiores males do nosso tempo. Para quem está em tratamento para emagrecer com o balão intragástrico Spatz3, o uso deste tipo de substância deve ser controlado, de acordo com as orientações do médico e/ou nutricionista que acompanha cada caso.
5 exercícios para praticar em casa ou no seu prédio
Nesse friozinho fica difícil tomar coragem para praticar exercício fora de casa, né? Para te ajudar, o Canal Spatz selecionou 5 exercícios físicos para praticar dentro de casa, no seu prédio ou no seu condomínio. Vamos lá? Coragem!
Festa junina saudável: receitas para curtir o mês de junho sem peso na consciência
Quem foi que disse que não dá para curtir São João e manter a alimentação equilibrada, dando continuidade ao tratamento para emagrecer? Não fale besteira, sô! Reunimos três receitas deliciosas de doces típicos de festa junina adaptadas para quem busca o emagrecimento saudável! Vem com a gente!
Descubra 15 alimentos da época que vão te ajudar a emagrecer com saúde!
O frio chegou e a tentação de um cardápio calórico sempre paira pelas nossas cabeças. Porém, quem quer emagrecer de vez precisa ter disciplina para perder peso com saúde. E o melhor: com sabor.
Perder peso rápido x emagrecer com saúde
Sabe aquela segunda-feira em que você acorda, resolve fechar a boca e emagrecer tantos quilos em uma semana? A ideia de perder peso rápido faz surgir uma determinação extra para seguir dietas que prometem o resultado imediato. Esse impulso, aparentemente uma mudança importante de atitude em nome de um novo modo de viver, pode ser […]
Emagreça comendo!
Dê um jeito no seu peso… comendo. Isso mesmo!
Conheça uma alternativa à ciurgia do estômago para o cambate à obesidade
Estudo inédito realizado no Brasil confirmou que a obesidade e o excesso de peso estão associados ao aumento do risco de 14 tipos de câncer. Conheça uma alternativa à cirurgia do estômago para o combate à Obesidade!
Da cabeça ao estômago! Como funciona o Tratamento com o Balão Intragástrico?
Nosso corpo trabalha por meio de estímulos nervosos vindo do cérebro que enviam mensagens aos órgãos. Estes nos dão o “recado” para realizarmos nossas ações diárias, como comer quando há fome, beber no caso de sede, repouso na hora do cansaço, dor e até mesmo sentimentos. A reeducação alimentar e o processo de emagrecimento também […]
