Precisando de ajuda para emagrecer? Leia este post.
Se você está em busca de ajuda para emagrecer, não pode deixar de ler este texto.
Emagrecer: Metodologias, dietas, procedimentos e cirurgias
Dietas restritivas, jejum intermitente, cirurgias, reeducação alimentar e balão intragástrico: conheça os principais métodos para emagrecer.
Perder peso em 30 dias é possível?
Todo mundo já passou por uma situação em que quis perder peso rápido. Um casamento, uma formatura ou uma viagem são alguns eventos que nos motivam a perder peso no espaço de um mês, para estar na melhor forma possível no grande dia. Mas é possível perder peso em 30 dias?
Dietas para secar barriga: Qual a melhor opção?
Que alimentos secam a barriga? Existem tratamentos mais efetivos?
Dieta do jejum intermitente. Já ouviu falar sobre ela?
A dieta do jejum intermitente está na moda atualmente. Mas será mesmo que os resultados são positivos? A dieta do jejum intermitente é uma tendência no mundo das dietas, saúde e bem-estar. Muitas celebridades já anunciaram que seguem essa dieta, assim como influenciadores e grandes nomes do mundo fitness. Mas ela divide especialistas: enquanto o […]
Dietas milagrosas: o que você precisa saber sobre elas
Você certamente já ouviu falar em algumas dietas milagrosas. Mas será que elas realmente funcionam? Descubra. Dietas milagrosas são um dos temas mais populares na mídia no começo do ano. Você já deve ter ouvido falar em muitas delas. E, provavelmente, também já tentou alguma ao longo da vida. Algumas pregam que você vai emagrecer […]
Balão intragástrico: antes e depois
Você já sabe tudo sobre balão intragástrico, não é mesmo? Caso tenha dúvidas, nós temos um material completo para você: No texto de hoje vamos falar sobre o que muda antes e depois da colocação do balão intragástrico. A primeira coisa que você deve ter em mente é que o balão é um importante aliado […]
Balão Gástrico: O guia completo para esta forma de emagrecimento
O balão gástrico é para você? Mais da metade da população brasileira tem excesso de peso, é o que aponta a pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde.
Alimentos Diuréticos: saiba quais são os benefícios
Cada alimento possui a sua função em nossa vida. Os diuréticos, por exemplo, são responsáveis por ajudar o corpo a diminuir o inchaço e pressão arterial. Também contribuindo para a hidratação, os alimentos diuréticos possuem grande quantidade de água, por isso ajudam a reduzir o inchaço do corpo. Se você está precisando baixar a sua […]
Quais os exercícios que mais queimam calorias?
Se você deseja perder peso e queimar calorias, será preciso reservar algumas horas de disposição e persistência para alcançar os resultados. Para enxergar os resultados na balança, você precisa manter uma dieta equilibrada e controlar os alimentos ingeridos – conciliar a alimentação com as atividades físicas é um ótimo caminho para uma vida mais saudável. […]
