Comer olhando o celular faz mal à saúde e pode engordar!
Sabia que comer usando o celular aumenta o consumo calórico em até 20%, sem você nem perceber? Imagine a cena. Chegou a hora do jantar. Você faz seu prato, senta à mesa e pega o celular para dar uma “olhadinha rápida” no whatsapp, rolar o feed do instagram ou ler as manchetes do seu jornal […]
Remédios para emagrecer são confiáveis?
Dieta, exercício físico e força de vontade são a fórmula ideal para perder peso. Porém, algumas pessoas têm mais dificuldade em atingir esse objetivo. Seja por genética, seja por questões hormonais, existem pacientes que precisam recorrer a outras técnicas, como os remédios para emagrecer. Será que essa alternativa é saudável? Quando tomar remédio para emagrecer […]
Coloquei o balão intragástrico ajustável, e agora?
A equipe do Canal Spatz separou algumas orientações médicas e de especialistas para você que acabou de colocar o balão intragástrico ajustável. Respira fundo e vem com a gente!
5 melhores exercícios para praticar no verão
A equipe do #CanalSpatz selecionou os 5 melhores exercícios físicos para praticar no verão. Aproveite a estação mais alegre do ano para se mexer e gastar energia para perder peso com mais prazer e eficiência!
Como perder peso nas férias: descubra!
Perder peso nas férias? Ótima escolha! Começar o tratamento para emagrecer nas férias pode te ajudar a focar 100% nessa decisão e seguir no caminho certo depois! Confira as dicas do Canal Spatz!
Como manter a dieta em viagens? 7 dicas para evitar cair em tentações
Conheça alternativas simples para evitar o descontrole nos dias em que sair da rotina é tudo o que se quer! Como manter o foco na dieta enquanto viaja? Confira dicas preciosas que o Canal Spatz separou para você curtir o feriado sem peso na consciência!
Emagrecimento rápido e saudável. Por onde começar?
Muita gente sonha com emagrecimento rápido e saudável, embora saiba que o caminho nem sempre é tão simples. Os resultados de uma dieta podem variar conforme o metabolismo, o estilo de vida e a determinação de cada pessoa. Quer saber o segredo para atingir o peso ideal? Então acompanhe estas dicas. Dicas para emagrecer rápido […]
Emagrecimento saudável e exercícios: 5 dicas importantes
Praticar atividade física é uma das melhores formas de perder peso. Porém, você precisa tomar alguns cuidados para garantir um emagrecimento saudável. Hoje vamos dar dicas de como escolher o melhor exercício para associar à sua dieta. Confira! Exercícios ajudam a emagrecer com saúde Não se trata apenas de estética. Os exercícios físicos melhoram a […]
Quando a obesidade vira doença? Como identificar e como tratar?
Qual a diferença entre estar gordinho(a) e obeso(a)? Quando a obesidade vira uma doença que precisa de tratamento?
Estudo revela que adoçantes artificiais podem desencadear obesidade e diabetes
Um estudo norte-americano publicado recentemente revela que adoçantes artificiais podem desencadear obesidade e diabetes, dois dos maiores males do nosso tempo. Para quem está em tratamento para emagrecer com o balão intragástrico Spatz3, o uso deste tipo de substância deve ser controlado, de acordo com as orientações do médico e/ou nutricionista que acompanha cada caso.
