Meta para 2018: emagrecer em um ano
O primeiro para um projeto de emagrecimento bem sucedido é aceitar que emagrecer sozinho não é fácil e acreditar que buscar ajuda médica não é vergonha para ninguém.
Fruit is fast food: por que as frutas podem ser as melhores aliadas da sua dieta?
Fruit is fast food! Mas o que queremos dizer com isso? As frutas são como fast food porque ela já vem prontinha para comer! É a maneira mais rápida de se alimentar, mas a grande questão é que as frutas são o fast food mais saudável que existe!
Aprender a se relacionar bem com a comida é primeiro passo para emagrecer
Você não está sozinha. Mais da metade dos adultos brasileiros, 56,9% para sermos mais precisos, estão acima do peso! Isto significa que a maioria da população está com problemas com a alimentação, que parece ter se transformado em um dos males do nosso tempo. Os hábitos de vida da população das cidades são decorrentes do […]
Pular café da manhã pode aumentar risco de obesidade
Sabe aquela máxima da sua avó que diz que “o café da manhã é a refeição mais importante do dia”? Pois ela tem toda razão. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition (Jornal Americano da Nutrição Clínica) revela que o hábito de pular a primeira refeição do dia pode apresentar riscos à saúde.
Zonas Azuis: qual o segredo das pessoas que moram nas cinco regiões do mundo onde se vive mais e melhor?
Qual será o elixir da longa e boa vida? Qual é o segredo para se viver cada vez mais tempo e com mais qualidade de vida? Segundo o cientista norte-americano Dan Buettner é a alimentação!
Tratamento multidisciplinar visa combater sedentarismo e má alimentação para emagrecimento saudável
68% das mulheres brasileiras nunca praticaram qualquer esporte 24,4% das mulheres brasileiras estão obesas Por que o tratamento multidisciplinar com o balão intragástrico ajustável pode ser um grande aliado das mulheres brasileiras que buscam mais saúde e qualidade de vida?
Conscientização alimentar é a chave para combater a epidemia de obesidade no Brasil
As três metas têm como propósito mudar os hábitos alimentares dos adultos que influenciarão as crianças, reduzindo também os índices de obesidade infantil. Tratamento conservador que visa a reeducação alimentar por meio de implante de balão intragástrico ajustável é uma das opções para a manutenção do emagrecimento no longo prazo, dizem especialistas.
Excesso de peso pode afetar a fertilidade masculina?
Segundo artigo publicado na revista científica Human Reproduction Update, homens com sobrepeso e obesidade têm mais risco de apresentar alterações na produção de espermatozoides. Entenda melhor no #CanalSpatz
Bloco dos Balonados: 05 dicas para aproveitar o Carnaval com saúde
Não é porque você está em tratamento com o Balão Intragástrico Spatz3 que precisa ficar em casa no Carnaval. Porque é possível SIM curtir a folia, sem esquecer de cuidar do seu corpo. Veja as 05 dicas que o #CanalSpatz separou para o Bloco dos Balonados!!!
Mastigação incorreta pode levar adolescentes à obesidade, diz estudo
Adolescentes obesos não sabem mastigar direito. Um estudo recente da Univerdidade Federal de São Paulo (Unifesp) conclui que a maioria dos jovens com obesidade demonstra deficiências na mastigação. A pesquisa que analisou a mastigação de 230 adolescentes entre 14 e 17 anos verificou que a maior parte deles mastiga de um lado só da boca […]
