05 receitas para curtir o frio sem sair da dieta!
Por uma questão evolutiva, quando está frio sentimos muito mais vontade de comer pratos gordurosos e pesados do que alimentos crus, como saladas. Isso é perfeitamente normal, mas é preciso lutar contra o impulso e usar a razão na hora de escolher o que comer. Para te ajudar, o #CanalSpatz selecionou 05 receitas incríveis e […]
05 aplicativos de celular para fazer exercícios físicos.
A correria do cotidiano atrapalha seus planos de manter a prática de exercícios físicos em dia? Falta tempo (e vontade, né?) de frequentar a academia? O #CanalSpatz preparou uma lista dos melhores aplicativos de celular para treinar em casa, no parque, na rua… onde você quiser. Vai ficar difícil arrumar uma desculpa!
A importância da mastigação no processo de emagrecimento
Paulo Sartori, Cirurgião Dentista e colaborador do blog Mundo Yoga Scheridan, explica porque aprender a mastigar corretamente é fundamental para a reeducação alimentar e a busca pelo emagrecimento saudável.
Você sabe o que está comendo? Aprenda a importância de saber ler os rótulos de alimentos industrializados.
Você sabe ler os rótulos dos alimentos industrializados? Ou melhor, você sabe interpretar as informações dos rótulos daquilo que você compra no supermercado? Afinal, você sabe o que está comendo? Para quem quer iniciar o tratamento com o balão intragástrico ajustável ou já começou.
BALÃO AJUSTÁVEL PERMITE MAIOR CONTROLE DA SACIEDADE DO PACIENTE SEGUNDO ESPECIALISTA
Sabia que após alguns meses de tratamento, você pode se acostumar com a presença do Balão Intragástrico no seu estômago e perder o controle de saciedade? Com o balão intragástrico ajustável e de duração de 12 meses, é possível reverter isso, devolvendo a saciedade precoce ao paciente, segundo Sérgio Barrichello, médico Gastroenterologista e Endoscopista, especialista […]
Alimentação saudável: saiba quais são as quantidades ideais de cada tipo de alimento no seu prato
Uma das dúvidas mais frequentes entre as pessoas que estão em busca da alimentação saudável e pretendem iniciar o tratamento de emagrecimento com o Balão Intragástrico ou que já colocaram o balão é: o que colocar no prato? O mais indicado pelos especialistas em emagrecimento é o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, composta por nutricionistas […]
Balão Intragástrico e a Alimentação: saiba tudo o que você precisa com as dicas da nutricionista Maria Paula Carlini Cambi
Por que preciso manter meu peso saudável? O que é IMC? O que posso e não posso comer com o Balão Intragástrico? Qual é a diferença entre o balão de um ano e o balão de seis meses? Convidamos a nutricionista Maria Paula Carlini Cambi para sanar as dúvidas mais frequentes dos usuários de Balão […]
Endoscopia: tire suas dúvidas sobre o procedimento de colocação do Balão Intragástrico Spatz3
Você sabia que o Balão Intragástrico Spatz3 é colocado no estômago por meio de endoscopia? Muito utilizado para a realização de exames exploratórios do aparelho digestivo, o procedimento é muito comum, mas ainda é cercado de mitos.
Conheça o Guia Alimentar para a População Brasileira
O aumento expressivo do sobrepeso e da obesidade em todas as faixas etárias e classes sociais do País está no topo das preocupações do Ministério da Saúde nos últimos anos e norteou o desenvolvimento da 2ª edição da cartilha Guia Alimentar para a População Brasileira
População brasileira excede em mais de 50% o limite máximo de consumo de açúcar estabelecido pela OMS
“A sacarose refinada, comumente chamada de açúcar, é a mais dissimulada droga” dos tempos modernos, segundo William Dufty, autor de Sugar Blues (1975), obra norte-americana que esmiúça os males da substância para a saúde das pessoas. Chamado de radical por uns e revolucionário por outros, a verdade é que Dufty há 40 anos fez um […]
