Dieta do jejum intermitente. Já ouviu falar sobre ela?
A dieta do jejum intermitente está na moda atualmente. Mas será mesmo que os resultados são positivos? A dieta do jejum intermitente é uma tendência no mundo das dietas, saúde e bem-estar. Muitas celebridades já anunciaram que seguem essa dieta, assim como influenciadores e grandes nomes do mundo fitness. Mas ela divide especialistas: enquanto o […]
Fazer jejum faz bem à saúde? Pesquisas avançam para provar que sim!
Fazer jejum está na moda há algum tempo, não é mesmo? Mas a prática é muito mais antiga do que se costuma imaginar! Tão antiga quanto as primeiras civilizações humanas, sabia? Quer saber mais sobre o assunto? Vem com a gente!
