Fazer jejum faz bem à saúde? Pesquisas avançam para provar que sim!
Fazer jejum está na moda há algum tempo, não é mesmo? Mas a prática é muito mais antiga do que se costuma imaginar! Tão antiga quanto as primeiras civilizações humanas, sabia? Quer saber mais sobre o assunto? Vem com a gente!
A luta contra a obesidade é urgente!
Em 10 anos, o número de pessoas obesas cresceu 60% no Brasil, um cenário que colabora para o aumento dos índices de morte por doenças cardíacas. Entenda!
Especialistas dão 5 conselhos para emagrecer com saúde
Emagrecer com saúde não é fácil, mas pode ser bem mais simples com ajuda profissional! Por isso, pedimos a alguns especialistas que nos ajudassem a selecionar os 5 conselhos mais importantes para a empreitada do emagrecimento saudável.
Gastroenterologista: o que ele faz e como pode te ajudar a emagrecer com saúde
Popularmente conhecido como Gastro, o especialista no aparelho digestivo tem conhecimento profundo e científico para te orientar da melhor maneira durante esse processo. Quando tomamos a decisão de procurar ajuda médica para emagrecer com saúde, surge a dúvida: que especialista devo consultar? São muitos profissionais da saúde que podem nos apoiar no processo de emagrecimento […]
Reeducação alimentar em três passos
Os prazeres da gastronomia te deixam de baixo astral no dia seguinte? Os exageros te causam males ao corpo, à auto-estima e ao psicológico? Tomar uma atitude é necessário, mas mudar alguns hábitos podem causar sofrimento e nem sempre se mostram eficazes, pois a ansiedade e o impulso sempre acabam por fazer você “chutar o balde” […]
Descubra como a meditação pode te ajudar a emagrecer
A obesidade e o sobrepeso são consideradas doenças multifatoriais por toda a comunidade médica mundo afora. Por este motivo, emagrecer também se torna uma questão que depende de uma série de fatores: genéticos, pscicológicos, comportamentais, culturais, emocionais… entre outros. Desta forma, o tratamento para emagrecer com o Balão Intragástrico Spatz3 tem resultados mais satisfatórios quando […]
05 receitas de drinks sem álcool para você curtir o Carnaval sem culpa!
“Estou em tratamento para emagrecer, mas não estou morta!” rsrs Este é o espírito! Quem falou que os “balonados” e “balonadas” não podem curtir o Carnaval?
7 dicas para curtir o Carnaval sem esquecer da saúde!
Não é porque você está em tratamento com o Balão Intragástrico Spatz3 que precisa ficar em casa no Carnaval, não é mesmo? Porque é possível SIM curtir a folia, sem esquecer de cuidar do seu corpo e de quebra evitar aquela ressaca física (e moral!) quando a festa acaba. Ninguém merece!
Alimentos processados representam 30% da alimentação do brasileiro, dizem estudos científicos
30% de tudo o que o brasileiro se alimenta vem de dentro de uma embalagem! Tudo bem. Vivemos numa sociedade moderna. Mas qual é o problema? O problema é que o consumo de alimentos processados está hoje diretamente ligado ao ganho de peso e à baixa qualidade nutricional. Isto porque a oferta de alimentos processados […]
7 receitas de pratos frios e saudáveis
Que calorão! Para enfrentar as altas temperaturas, que tal aprender receitas super gostosas, saudáveis e principalmente refrescantes?
