Como não engordar nas festas de fim de ano
Será que é possível manter a dieta equilibrada sem deixar de aproveitar o Natal e o Ano Novo? É sim! O Canal Spatz te dá o caminho! As festas de fim de ano estão chegando! Para quem está em tratamento para emagrecer ou em manutenção do peso perdido após emagrecimento, é uma fase de muita […]
Melhores dietas para emagrecer rápido e com saúde
Com algumas mudanças simples na rotina e um pouco de disciplina, é possível alcançar resultados impressionantes. Emagrecer rápido e com saúde é possível sim e o Canal Spatz pode provar. Vem com a gente! A luta contra a balança é uma realidade enfrentada por mais da metade da população brasileira. Isso porque segundo dados da […]
Perder peso: como o balão Spatz3 pode te ajudar a alcançar seu objetivo
Todo mundo sabe quais são os benefícios psicológicos da perda de peso. A maioria das pessoas, quando emagrece com saúde, fica com mais autoconfiança e mais facilidade em situações sociais. Depois de perder peso, é normal que a pessoa se sinta mais atraente e com mais disposição para viver novas experiências. Os motivos psicológicos para […]
Como parar de comer em excesso?
Você sente que come mais do que precisa? Fica com aquela sensação de inchaço e peso no estômago? Comer em excesso pode representar riscos à saúde, principalmente quando a pessoa já sofre de sobrepeso ou obesidade. Diversas doenças crônicas como diabetes, hipertensão e câncer estão associadas ao excesso de peso. Por isso, reunimos 10 dicas […]
Emagrecer em 2020: saiba como perder peso de uma vez!
Fim de ano é sempre a mesma coisa! Momento de refletir sobre tudo que passou e planejar o que vem pela frente. Entre as muitas promessas uma que está sempre no topo da lista é emagrecer. Conhecemos bem essa história e vamos elencar pontos que te ajudarão a ter uma vida mais saudável e provar […]
Quanto peso posso perder com o balão gástrico ajustável?
Entenda porque o balão ajustável pode te ajudar a estabilizar o peso perdido depois do tratamento; Leia depoimentos de pacientes do balão ajustável. O tratamento para perder peso com o balão ajustável é um dos mais recomendados atualmente por especialistas. Isso porque é um procedimento considerado não invasivo e muito eficiente. Os riscos são mínimos […]
15 frutas que ajudam a emagrecer
Além de contribuírem para o funcionamento do sistema digestivo, as frutas ajudam a enganar a fome, ajudando no emagrecimento saudável. Se existe uma recomendação unânime entre nutrólogos e nutricionistas para emagrecer com saúde é: coma mais frutas! Por algum motivo, talvez por conta da industrialização e nosso modo de vida moderno, perdemos o costume de […]
Dúvidas frequentes sobre o balão intragástrico
Reunimos as perguntas que mais aparecem em nossas redes sociais para tirar todas as suas dúvidas sobre o tratamento com balão intragástrico para emagrecer Emagrecer é um desejo da maioria das pessoas. Nós brasileiros somos considerados um dos povos mais vaidosos do mundo, por isso esse assunto é muito caro a nós. Porém, quando esse […]
Qual o procedimento ideal para cada IMC?
Você sabe o que é IMC? Desenvolvido pelo matemático Lambert Quételet no século 19, o Índice de Massa Corporal ou Índice de Massa Corpórea, mais conhecido por sua sigla IMC, é uma fórmula para calcular a relação entre o peso e a altura de uma pessoa. O resultado desse cálculo é um número que indica […]
Por que é importante comer alimentos que saciam para emagrecer?
Entenda porquê alguns alimentos podem ajudar a emagrecer, inibindo a fome por mais tempo; Conheça 7 alimentos e preparações que auxiliam no emagrecimento. A principal preocupação de quem quer emagrecer é a alimentação, é claro. Mas será que estamos fazendo do jeito certo? Nós preparamos um material muito bacana para explicar por que precisamos escolher […]
