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Mastigação incorreta pode levar adolescentes à obesidade, diz estudo

Adolescentes obesos não sabem mastigar direito. Um estudo recente da Univerdidade Federal de São Paulo (Unifesp) conclui que a maioria dos jovens com obesidade demonstra deficiências na mastigação. A pesquisa que analisou a mastigação de 230 adolescentes entre 14 e 17 anos verificou que a maior parte deles mastiga de um lado só da boca […]

Os 10 benefícios do Coco Verde

Verão é sinônimo de calor! E nessa época do ano é muito importante ficar atento a um detalhe extremamente importante: a hidratação. Na hora de se refrescar, muitas pessoas acabam optando pela água de coco, que além de matar a sede ainda faz um bem enorme a saúde, especialmente no Coco Verde.

Vida nova com Spatz

A chegada de um novo ano representa para muitas pessoas a chegada também de um novo ciclo. Nessa época do ano é muito comum fazermos aquelas famosas listas de resoluções e metas. No entanto, antes de fazer mil e uma promessas, que muitas vezes são impossíveis de se alcançar, é preciso que cada pessoa reflita […]

Natal com Balão: saiba como aproveitar a ceia sem exageros!

Sentar-se à mesa com a família toda reunida é um dos maiores prazeres desta época do ano. É tão bom compartilhar conversas, sorrisos e comidas deliciosas com quem a gente mais ama, não é mesmo? E não é porque você está em tratamento para emagrecer que precisa se privar de tudo isso. É possível (SIM!) […]

Conheça os 05 diferenciais inovadores do Balão Intragástrico Spatz3

Segundo a Associação Americana de Psicologia, o motivo mais citado por pessoas que não conseguem adotar um estilo de vida mais saudável sozinhas é a falta de força de vontade. Com isso, o balão intragástrico vem apresentando uma imensa adesão ao redor do mundo. Isto porque o sistema de emagrecimento do balão é uma ferramenta […]

56,9% dos adultos brasileiros estão acima do peso

Publicada no último dia 21, a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2013 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), revela o mais recente e completo diagnóstico da população do país. Um dos resultados mais chamou a atenção de profissionais da medicina e a imprensa é que mais da metade dos cidadãos está acima […]

Por que é tão importante manter o meu peso saudável?

Dados recentes do Ministério da Saúde revelam que mais da metade dos brasileiros está acima do peso, um alerta para a nossa população. Saiba por que alimentar-se bem e fazer atividades físicas moderadas todos os dias são atitudes essenciais para a sua qualidade de vida e longevidade.