5 Dicas para emagrecer e perder barriga
Emagrecer de forma saudável não é fácil. A luta contra a balança pode se tornar cansativa e frustrante. Além disso, algumas pessoas conseguem perder peso, mas não conseguem reduzir o acúmulo de gordura abdominal. Não perceber a diferença no corpo pode desanimar quem está fazendo dietas para emagrecer. Mas para que haja uma perda significativa […]
6 passos para uma alimentação mais saudável
É bem provável que você queira ter uma alimentação mais equilibrada. A maioria dos brasileiros quer. Uma das formas de chegar mais próximo disso é ter uma alimentação, primeiramente, mais saudável. Para te ajudar a começar, temos uma ótima dica! O Ministério da Saúde, em parceria com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a […]
5 alimentos que você precisa cortar para emagrecer
Ter hábitos alimentares saudáveis é a chave do sucesso para quem quer emagrecer. Por isso, cortar alguns alimentos é fundamental para garantir um emagrecimento mais rápido e eficaz. Para ajudar em sua perda de peso, selecionamos uma lista com cinco alimentos que devem ser evitados durante a fase de emagrecimento. Açúcar O açúcar certamente é […]
As 3 Dietas mais usadas e porque elas funcionam – ou não
Emagrecer com saúde está diretamente relacionado à mudança de hábitos alimentares. Com tantas informações e dietas disponíveis, é bem provável que você não saiba sequer por onde começar. Para te auxiliar, discorreremos um pouco sobre as dietas mais populares. Mas antes disso, jamais esqueça: a consulta com um profissional é imprescindível. O médico ou nutricionista […]
7 dicas para um emagrecimento rápido e saudável
Emagrecer de forma rápida e com saúde pode parecer bem difícil. Porém, adotando algumas mudanças de hábito, é possível desfrutar de um processo de emagrecimento leve e sem dietas malucas. O primeiro passo a ser dado na trajetória de emagrecimento é procurar a orientação de um médico para verificar sua real condição de saúde. Já […]
O que é o balão gástrico, afinal?
O balão gástrico é uma esfera de silicone, introduzida no estômago via endoscopia, para auxiliar no processo de emagrecimento. No Brasil, o balão gástrico é encontrado basicamente nas seguintes versões: ajustável ou fixo. Na versão ajustável, é possível inflar e desinflar conforme a necessidade, enquanto na versão fixa, o volume permanecerá o mesmo do início […]
A recuperação após a cirurgia de videolaparoscopia
Você já ouviu falar da cirurgia devideolaparoscopia? Recentemente nós abordamos este tema no Blog do Canal Spatz explicando melhor como funciona a técnica. Realizada em um ambiente hospitalar, por cirurgião ou especialista habilitado, a videolaparoscopia ainda é recente se comparado a outros procedimentos. Entre as principais vantagens pode-se destacar a possibilidade de realização do procedimento […]
Como é o procedimento para colocar o balão intragástrico?
A informação é o melhor aliado da saúde. Conheça o passo a passo do tratamento com o balão intragástrico e tire dúvidas com o seu médico de confiança. Avaliação com o médico Uma das maneiras mais simples de saber se está acima do peso é calcular o seu Índice de Massa Corporal. O IMC é […]
Porque o balão intragástrico só é eficiente com a mudança de hábito
Mais de 20% da população mundial sofre com a obesidade. Mais da metade da população brasileira está acima do peso. 72% das mortes de brasileiros se dão por conta de doenças crônicas, muitas delas associadas aos maus hábitos alimentares. Estes números são assustadores e revelam o caráter epidêmico da obesidade. Mas por que chegamos a este […]
Mas o que é, afinal, um balão de emagrecimento?
Em dez anos, o número de pessoas obesas cresceu 60% no Brasil. Mais da metade dos brasileiros está acima do peso considerado saudável pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Cenário que colabora para o aumento dos índices de mortalidade. Isto porque a obesidade é uma doença multifatorial que está associada a uma série de Doenças […]
